≪足の血行促進≫
　冬場はゆっくりとお風呂に入っても、夏場は暑いためシャワーで済ますという人は少なくないはず。しかし、東京ガス都市生活研究所の興梠（こおろき）真紀主幹研究員は「お湯につかることは、夏を元気に過ごすための重要なポイント」と指摘する。冷房による悪影響を、知らず知らずのうちに受けているのが理由だ。
　クールビズの普及に伴い、オフィスでは室内温度を高めに設定する傾向が強い。その場合、上半身は暑く感じたとしても足の指先は冷え、血行が悪くなるケースは少なくない。特に女性に目立つという。放置しておくと他の病気を引き起こす要因となりかねないだけに、入浴で身体の調子を整えるといった習慣を身につけることが必要となる。
　同社が推奨する入浴法は、みぞおちの辺りまで、ぬるめのお湯を張り、２０分程度を目安につかる半身浴。「血行量が促進されてリラックスにつながる」（興梠主幹研究員）点が売り物だ。お湯の温度は夏場だと３７度で十分だ。
　また、ぬるめのお風呂にゆっくりとつかった場合、眠りに陥りやすくなる効果も持つ。夏場の夜は眠りが浅くなりがち。特に熱帯夜などは夜中に目が覚めて冷房を付けたりするケースも頻繁にあるが、こうした問題の改善にもつながりそうだ。子供と一緒にお風呂に入ることもお薦め。いつも以上にコミュニケーションが図れ、結果としてゆっくりと入り、リラックス効果を生み出すからだ。
　ただ、夏場の入浴では上がった後の汗に悩まされ、ついつい、冷房を低い温度に設定して涼みがちだ。しかし、興梠主幹研究員によると「汗は色々な成分とともに体内から出るので、出るものは出した方がよい。また、急激に冷やすと肌の乾燥の要因となる」。このため自然の風や扇風機、緩めの冷房によって汗が落ち着くのを待って、バスタオルでふくことがお薦めだ。これによって省エネと二酸化炭素（ＣＯ２）の削減にもつながる。
　≪薄荷湯で汗半分≫
　入浴を楽しみたいけど、できるだけ汗をかきたくない−。こうしたニーズに応えるのは、ミントの仲間で日本で取れる薄荷（はっか）だ。
　薄荷はメントールという成分が多く清涼感が強いことから、歯磨きやせっけんなどの香料、頭痛薬などにも使われている。漢方の薬局で購入できるが、品切れの場合はミントでも代用できるという。
　具体的な作り方は約３０グラムを布袋に入れて上から約２リットルの熱湯をかけて１５〜２０分ほど蒸らす。その汁と布袋を浴槽に入れて、よくかき混ぜる。東京ガスがまとめた小冊子「季節のお風呂十二カ月」によると、入浴後１０分間の総発汗量は普通のお湯に比べ薄荷湯が約半分。しかも血行促進や保温といった効果は十分にある。

今年は節約で乗り切る夏に−。
　こんな消費者像が、２９日に電通リサーチ（東京都中央区）がまとめた「夏休みについてのアンケート」で明らかになった。
　アンケートによると、回答者の今年の夏休みの日数は平均６・５日（昨年は６・３日）、夏休みに使う予算は１０・８万円（同１０・６万円）で、ほぼ前年並み。しかし、予算に対する意識では、「引き締める」との回答が既婚者の場合、３０〜４０代で昨年の２９・２％から３５・４％に、５０代では同１８・２％から３８・０％にそれぞれ急増した。
　こうした“節約志向”のためか、夏休みの過ごし方としては、「遊園地・テーマパークに行く」が前年の７・１％から５・２％に。「国内旅行」や「キャンプ・登山」も減少するなど、ガソリン高騰で自動車を使うレジャーを避ける傾向が目立った。
　逆に、「なるべく家にいる」との回答は同９・６％から１２・３％に、「帰省する」も同１５・６％から２１・６％にそれぞれ増加した。
　この結果について、電通リサーチは「ガソリンをはじめとする物価の高騰で、夏のレジャーや外出を必要最小限にとどめようという消費者の心理が浮き彫りになった」としている。
　調査は、首都圏の１５〜５９歳の男女から得た計６３０件の有効回答を分析した。

不倫疑惑が持ち上がったフジテレビの渡辺和洋アナウンサー（３２）が２９日、レギュラー番組「めざましテレビ」（月〜金曜前５・２５）の生放送で「お騒がせしたことをおわびいたします」と謝罪した。報道については否定も肯定もしなかった。番組終了後、フジテレビには「番組に出すのはやめてほしい」など批判の声が相次いで寄せられた。

　番組終了直前の午前７時５６分、大塚範一キャスター（５９）から「ここで渡辺アナウンサーから発言があります」と促され、渡辺アナが謝罪の言葉を切り出した。

　白のシャツにノーネクタイ、ジャケット姿で「本日発売の週刊誌などで私のプライベートに関する記事が掲載されております。お騒がせしたことを深くおわびします」と一礼。そして「今後は視聴者の皆さまの信頼に応えられる仕事をしてまいりたいと思います」と再び頭を下げた。番組では不倫疑惑を報じたスポーツ各紙などを紹介することはなく、渡辺アナから事実関係の具体的な説明もなかった。

　渡辺アナは同番組で木、金曜のレギュラー。今週は夏休み中の遠藤玲子アナ（２６）に代わり、２８日から他の曜日も出演。スポーツコーナーで北京五輪直前情報などを普段と変わらない表情で伝えていた。

　２９日発売の雑誌「週刊朝日」では渡辺アナが、不倫相手の女性を自身が審査員を務めるオーディションに往復の航空券代を経費で支払って呼んだり、コスプレ撮影癖があったなどと報じている。フジテレビには視聴者から午後５時までに、渡辺アナに関する６２件の電話、１９５件のメールがあった。ほとんどは「番組に出るのはやめてほしい」「フジテレビは甘いんじゃないか」などの批判的な意見だったという。

　渡辺アナは「めざましテレビ」のほか「笑っていいとも！」「すぽると！」に出演し、８月の北京五輪では現地リポートを行う予定だが、フジでは現時点での降板は考えていない。ただ、山本モナ（３２）が不倫騒動で「サキヨミ」のキャスター出演を自粛している。「渡辺アナはそのまま出演していていいのか」の声は局内からも出ている。

今月14日に発生した食中毒により名古屋市保健所から営業禁止処分を受けていた、お笑いタレントのたむらけんじが経営する『炭火焼肉たむら　名古屋店』が、30日（水）17時から営業を再開することが同日夕方、発表された。食品衛生管理体制の見直しを計り、同保健所からの営業再開の許可がおり、体調を崩していた男性客からも再開の承諾を得たことで同店舗の再開を決定。営業を自粛していた大阪蒲生本店、大阪南船場店も同日より営業を再開、神戸・須磨海の家店も明日31日より営業を再開する。

　『炭火焼肉たむら　名古屋店』は、体調不良を訴えた同店利用客4人のうち3人から食中毒の原因となる「カンピロバクター」が検出されたことで営業禁止処分となり27日から営業を休止、他店も同店再開まで営業を自粛した。28日に大々的に報じられると、同日夜に大阪・吉本興業で同店代表取締役・田村憲司として会見を開き、神妙な面持ちで謝罪していた。

　たむらは今回、事務所を通じたFAX及び公式ホームページで営業再開を報告。関係者らに改めて謝罪するとともに「従業員一同、一丸となって食品衛生管理に取り組み、みなさまに愛され笑顔があふれるお店を目指してまいります」としている。

モデルでタレントの酒井彩名が30日（水）、都内で自身のウェディングブランド『アヤ・ナ。チュール』のドレス新作発表会に登場した。ロックバンド・L’Arc〜en〜Cielのtetsuとの結婚披露宴の時に着用したオフホワイトのドレスを着た酒井は、夫について「全て満点です！でも、家とステージとでは別人に見えますね」と新妻ならではの視点で心境を語った。今回の新作発表会で酒井は、人形をイメージしたチェリーピンク柄など10作品を発表。「これまでは想像だったが、こうして自分も花嫁になったことによって、着ごこちや見た目などを考えてデザインできた。今日着てみて、もう1回（挙式）したくなりましたね」と、結婚が仕事にも好影響を与えていることを強調。今後は、ショー形式の展示会を全国各地で開催するが「娘が産まれたら是非着せたい。でも（子作りは）神様だけが知ってることなんでね…」とポツリ。だが、最後には「前と全然変わらないし、幸せですよ！」と語っていた。